Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
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56.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1859 kcal
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Fat: 70.38g | Prot: 58.27g | Carbs: 244.13g.
Breakfast: ゆで卵, 桃屋 きざみしょうが, ブロッコリー, 大阪王将 カレーチャーハン. Lunch: マクドナルド カフェラテ, マクドナルド ベーコンポテトパイ. Dinner: ラ・ムー キュウリとタコの酢の物, ローソン ごろごろ野菜のおみそ汁, イオン 鶏レバー煮, セブンイレブン 特製ソースが決め手！麺たっぷりソース焼そば. Snacks/Other: 雪印乳業 わさび ベビーチーズ, ヤガイ おやつカルパス, ご飯, うめぼし, 明治 ガルボ チョコ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 森永乳業 フルーツソース ストロベリー. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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neko5331's Weight History
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