Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 72.50g | Prot: 114.42g | Carbs: 131.99g.
Breakfast: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Молодел Творог 5%, Dr. Korner Черничные Хлебцы. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Dr. Korner Черничные Хлебцы, Красная Цена Творог 9%. more...
|
|
1910 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 42 minutes, Apple Health - 23 hours and 18 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ezelenkovskaya's Weight History
|