Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
871 kcal
|
Fat: 44.36g | Prot: 29.14g | Carbs: 89.23g.
Breakfast: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Danke Сыр Cheese Light, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичный Белок, Банан. Snacks/Other: Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника". more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|