Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 73.54g | Prot: 99.70g | Carbs: 78.28g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Вареное Яйцо, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Lunch: Урюк Шаурма С Курицей, Агуша Кефир 3,2%. Dinner: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лёлечка2411's Weight History
|