Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
60 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
824 kcal
|
Fat: 32.74g | Prot: 77.77g | Carbs: 54.49g.
Breakfast: Протеиновый Коктейль Формула 1, Овсяно-Яблочный Напиток, Продукт Белковый Специализированный, Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Растительный Напиток Алоэ, Травяной Напиток со Вкусом Малины. Lunch: Тунец, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Курага, Арахис, Бифилайф Кисломолочный Продукт . Snacks/Other: Клементины, Банан, Galbani Сыр Моцарелла Мини. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stacy_bel's Weight History
|