Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
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63.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1656 kcal
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Fat: 68.37g | Prot: 93.42g | Carbs: 155.46g.
Breakfast: Lidl Cacao Puro, Decathlon Whey Protein , Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Eritritol & Sucralosa, Hacendado Yogur Griego Ligero, El Granero Cebada Perlada . Lunch: Hacendado Hígado de Bacalao Ahumado, Freshona Pepinillos Agridulces, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral , Tomates Cherry, Arenques en Escabeche. Dinner: Alesto Higos Secos, Hacendado Yogur Griego Ligero, Carrefour Espárragos Blancos Gruesos, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Huevo Cocido, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral . more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Añuta_87's Weight History
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