Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 77.21g | Prot: 116.84g | Carbs: 111.23g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Rainbow Тунец Измельченный в Воде, Хохланд Сыр Плавленный Пастообразный с Ветчиной, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья. Lunch: Калинка Орешки со Сгущенкой , Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Индейка Отварная, Карусель Борщ Украинский . Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Творог 9%, Яйцо, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худыха Ирина's Weight History
|