Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 43.73g | Prot: 98.98g | Carbs: 159.78g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мералад Крем-Халва Шоколадная, Мералад Крем-Халва Шоколадная, Банан, Myllyn Paras Рисовые Хлопья, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Яблоко, Апельсин, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой). Dinner: Пекинская Капуста, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Мятное с Коллагеном. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drozd.kseniia's Weight History
|