katiabecerrakon's Journal, 11 Apr 23

Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
56.2 kg Lost so far: 5.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 April 2023:
2080 kcal Fat: 79.03g | Prot: 123.26g | Carbs: 235.30g.   Breakfast: Svetia Stevia, Nescafé Clásico, Maille Dijonnaise, Member's Mark Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Lunch: Hígado, Curry en Polvo, Isadora Frijoles Negros Refritos, Queso Parmesano Rallado Seco, Gloria Mantequilla sin Sal, Jitomate. Dinner: Libanius Jocoque Seco Natural, Mister Gourmet Crema de Almendra, Queso Parmesano Rallado Seco, Curry en Polvo, GNC Creatina Monohidratada, Mamey, HEB Cocoa, AdeS Leche de Soya, Toronja, Costco Bolillo. Snacks/Other: Manzana Golden, Reese's Reeseā€™S Puffs, Santa Clara Leche Entera. more...
1416 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 2.1 kg a Week



     
 

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