Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2144 kcal
|
Fat: 89.85g | Prot: 144.87g | Carbs: 184.69g.
Breakfast: Epica Йогурт Голубика-Лаванда , Агрокомбинат Тамбовкрахмал Мука Пшеничная 2 Сорт, ВкусВилл Масло Гхи, Гарнец Рисовая Цельнозерновая Мука, Яичный Белок, Яйцо, Магнит Банан, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Haas Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: SNT Ultra Omega-3 , La Tourangelle Масло Авокадо, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Меридиан Мидии в Рассоле, ITLV Маслины без Косточки, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Arla Сыр Natura Light 16%, Яйцо, Зеленая Линия Яичный Белок. Dinner: Айдиго Приправа Индейка Сочная с Итальянскими Травами, Троекурово Голень Куриная, Heinz Соевый Соус Классический, Ашан Киви, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Globus Кукуруза Консервированная, Магнит Помидоры Черри. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadi_nutritionfit's Weight History
|