Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 77.35g | Prot: 60.11g | Carbs: 123.83g.
Breakfast: Оливковое Масло, Сыр Тильзитер, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Вареное Яйцо, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Красный Лук, Кетус Форшмак из Филе Сельди с Яйцом, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Помидоры, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kalipsa99's Weight History
|