Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
70 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2284 kcal
|
Fat: 85.41g | Prot: 72.93g | Carbs: 309.38g.
Breakfast: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Рот Фронт Конфеты Маска, Бутерброд с Колбасой, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Гречка с Мясом, Компот Ягодный. Dinner: Батон, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Конти Десерт Бонжур, Яичница. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tamaratt1's Weight History
|