Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
119.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 44.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 31.81g | Prot: 66.57g | Carbs: 119.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке, SOJ Hercules Bar с Кокосом. Lunch: Запеченная индейка, Увелка Гречневая Каша на Воде, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сметана , Котлеты из Говядины, Вкуссити Солянка Сборная Мясная. Snacks/Other: Мёд, Творожная Запеканка, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Fedotova_'s Weight History
|