Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 91.31g | Prot: 88.75g | Carbs: 190.07g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Плов с Говядиной Наш, Сити Фуд Салат с Тунцом. Dinner: Помело, Самбери Блины Сладкие , Самбери Капуста Тушеная с Мясом , Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Молочный Городок Йогурт Персик Маракуйя, Сибиржинка Творог "Традиция" Обезжиренный, Помело. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|