Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
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56.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1739 kcal
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Fat: 54.51g | Prot: 108.55g | Carbs: 94.07g.
Breakfast: 第一パン 明太チーズ, ゆで卵, コーヒー. Dinner: セブンイレブン 厚切りリッチポテト 濃厚コンソメ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 豚肉の生姜焼き, サントリー こだわり酒場のレモンサワー, キリンビール 一番搾り(500ml), 魚の天ぷら, セブンイレブン 焼き葱香るいわしのつみれ汁, ブリの刺身, マグロの刺身, 鯛の刺身, サーモンの刺身. Snacks/Other: チチヤス 瀬戸内レモンヨーグルト. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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neko5331's Weight History
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