Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
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56.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1742 kcal
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Fat: 56.18g | Prot: 74.67g | Carbs: 197.27g.
Lunch: 野菜炒め, 沖縄そば. Dinner: ファミリーマート Wチーズメンチカツ, チンジャオロース, ご飯, セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g). Snacks/Other: たらみ 北海道メロンゼリー, キリンビール 麒麟特製 ホワイトサワー. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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neko5331's Weight History
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