|
09.04.23
|
68.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 42.62g | Prot: 70.38g | Carbs: 85.69g.
Breakfast: Салат с Пекинкой Н, Жареное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Генеральские Колбасы Сосиски Классические со Сливками, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Венские вафли Н, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Смузи Н. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babaika07's Weight History
|