Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 42.59g | Prot: 65.24g | Carbs: 173.37g.
Breakfast: Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Сахалинский Икорный Дом Икра Форели, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Вараксино Яйцо. Lunch: Лента Соус Брусничный, Макдоналдс Сырные Треугольники, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Dinner: Огурец (с Кожурой), Финики, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Банан, Призма Яблоко Ред Делишес. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hudeemcgenej's Weight History
|