Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 75.57g | Prot: 78.31g | Carbs: 170.48g.
Breakfast: Обычные Блины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Батон Нарезной, Чай с Молоком, Пятерочка Творог Обезжиренный, Mollis Каша Овсяная с Яблоком . Lunch: Край Каравай Батон Нарезной, Самокат Суп Сырный с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Чай, Uppetit Греча по-Купечески с Гуляшом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia130997's Weight History
|