Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
105.4 kg
Lost so far: 43.1 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2038 kcal
|
Fat: 122.22g | Prot: 78.82g | Carbs: 176.75g.
Breakfast: Бахетле Торт Мудрый Еврей, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо, Помидор Тушеный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Серпуховхлеб Чиабатта, Марти Сельдь Слабосоленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Бахетле Закуска Тещин Язык, Сметана 15%, Седьмой континент Сельдь под Шубой, Окрошка Овощная. Dinner: Мираторг Шаурма . Snacks/Other: Бахетле Торт Мудрый Еврей. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|