Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 40.32g | Prot: 61.70g | Carbs: 145.12g.
Breakfast: Б.Ю.Александров Брауни , Царь Каша 5 Злаков , Вареное Яйцо, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Рахат Алтын Кум, Чай, Буррито с Курицей. Dinner: Сахар, Сырники Домашние, Food Master Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|