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어제 생맥 300정도에 로스트치킨 먹었는데 선빵
알콜섭취로인한 수분배출이겠지만 기분은 좋네
그리고 어제 남산 둘레길 3시간 걸은보람이🌸
일희일비하지말고 존버하자
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53.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1154 kcal
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Fat: 81.60g | Prot: 72.51g | Carbs: 34.59g.
Breakfast: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일. Lunch: 피코크 생들기름, 아보카도, 연어, 밥. Dinner: 코스트코 콜비잭치즈, 양배추, 달걀, 아보카도, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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autumn1010's Weight History
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