Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
100.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
755 kcal
|
Fat: 38.19g | Prot: 59.87g | Carbs: 63.73g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Лента Сыр Витязь 50%. Lunch: Сыр Российский, Лаваш Тонкий, Помидоры Черри, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Dinner: Лукашинские Икра Кабачковая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ives2479's Weight History
|