Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 42.57g | Carbs: 123.58g.
Breakfast: 김, 레몬즙, 트레비 탄산수, 맥심 카누 라떼, 롯데 롯데샌드 오리지널 (52g), 마이닭 닭가슴살 소세지, 파김치, 홈플러스 국산콩 두부. Lunch: 레몬, 포스트 오곡 코코볼, 아몬드, 요플레 플레인 (85g). Dinner: 닭강정, 피코크 매콤 닭강정, 동아오츠카 나랑드사이다. more...
|
|
1016 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 1 hour and 35 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 40 minutes, Samsung Health - 21 hours and 45 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|