Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 94.69g | Carbs: 83.19g.
Breakfast: Ferrero Ferrero Rocher, Куриное Филе Вареное, Biedronka Ogórek Gruntowy, Dulcesol Sandwich Sottile Integral, Go On Protein Granola Orzech Laskowy, Migdał, Czekolada, Almette Serek Śmietankowy, Mleczna Dolina Mleko 1,5%. Lunch: Помидоры, Салат, Kraina Wędlin Ćwiartka Wędzona z Kurczaka, Biedronka Ogórek Gruntowy, Almette Serek Śmietankowy, Dulcesol Sandwich Sottile Integral, Go Vege Hummus z Toppingiem Czerwone Pesto. Dinner: Ferrero Ferrero Rocher, Салат, Bonduelle Kukurydza, Deluxe Filet Z Piersi Indyka Faszerowany Z Suszonymi Morelami. Snacks/Other: Makar Daktyle Suszone. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Голодные глаза's Weight History
|