Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
52 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 40.15g | Carbs: 161.70g.
Breakfast: ВкусВилл Гата Ереванская, Coca-Cola Кола, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, SPAR Шашлык из Говядины Мангал. Lunch: Степ Конфета, Chupa Chups Chupa Chups Mini, ВкусВилл Гата Ереванская. Dinner: SPAR Шашлык из Говядины Мангал, ВкусВилл Гата Ереванская. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|