Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
48 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 34.21g | Prot: 19.96g | Carbs: 141.19g.
Breakfast: АТБ Помидор . Lunch: АТБ Банан. Dinner: Яблоко Семеринка, Кулич Пасхальный, М'ясокомбінат Салтівський Колбаса Горіха, Злотава Сыр Гном, Батон Нарезной. Snacks/Other: Своя Линия Chips Сметана и Зелень. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|