Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
98.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2125 kcal
|
Fat: 103.97g | Prot: 84.38g | Carbs: 217.48g.
Breakfast: Мечта Хозяйки Майонез Классический Провансаль, Лук, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Картошка Вареная, Молоко 4%, Жокей Кофе , Сахар. Lunch: Halls Леденцы, Красная Цена Сыр Российский, Свинина Тушеная, Белый Хлеб, Мечта Хозяйки Майонез Классический Провансаль, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Капуста Белокочанная, Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой , Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Молоко 4%, Жокей Кофе , Сахар. Dinner: Пятерочка Арахис Жареный Солёный, Акконд Конфеты Рулик с Суфле, Сахар, Яйцо Куриное, Коломенское Батон Нарезной, Молоко 4%, Жокей Кофе , Сахар. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВИШНЯ 84)'s Weight History
|