Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 91.61g | Prot: 58.06g | Carbs: 110.75g.
Breakfast: Nina Farina Тараллини с Чесноком , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Цезарь Салат, Чай с Молоком и Сахаром, Nina Farina Тараллини с Чесноком , Сыр Домашний, Жареное Яйцо, Люля-Кебаб. Dinner: Вода, МакКофе Круассан с Миндалем , Чай с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aminatka87's Weight History
|