Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
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65.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2654 kcal
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Fat: 90.78g | Prot: 184.94g | Carbs: 201.81g.
Breakfast: Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Huevo, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Barra Pan, Serrano Jamón Serrano. Lunch: Mandarina, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Huevo, Aceite de Oliva, Hacendado Barra Pan, Hacendado Guisantes Congelados. Dinner: Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Barra Pan, Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso, Campofrío Filete de Lomo Adobado Extra. Snacks/Other: Hacendado Barra Pan, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Anacardo Natural, Estrella Galicia Cerveza. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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Rubenvt365's Weight History
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