Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 50.00g | Prot: 52.65g | Carbs: 102.86g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Кофе, С.Пудовъ Мука Рисовая, Арла Сыр Лёгкий , Яйцо (Целое), Кабачок, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Салат Руккола Радичио , Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Лимонный Сок, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Dinner: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Яйцо (Целое), Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Cofix Капучино, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia786@'s Weight History
|