Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
690 kcal
|
Fat: 31.54g | Prot: 32.33g | Carbs: 69.66g.
Breakfast: Сухое Молоко, Сладкая Булочка, Фаиз Колбаса Вареная Телячья. Dinner: Marinella Баклажаны Обжаренные в Томатном Соусе, Сыр Российский, Ветчина Куриная, Финик, Сухое Молоко, Султан Рожки, Свекла с Чесноком и Майонезом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaxy_74's Weight History
|