Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2355 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 132.62g | Carbs: 288.15g.
Breakfast: Арахисовая Паста Кранчи, Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Молоко. Lunch: Кальмар, Рис, Bonduelle Фасоль Стручковая Целая Быстрозамороженная Экстра-Тонкая, Яичный Белок. Dinner: Оливковое Масло, Краб, Cheese Gallery Чеддер, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Rummo Макароны, Agama Морской Гребешок, Петмол Сливки для Взбивания 33%. Snacks/Other: Апельсины, Яблоко, Вино Сухое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Adana_spb's Weight History
|