Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 47.58g | Prot: 98.90g | Carbs: 101.00g.
Breakfast: Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Горчица, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Fish House Форель Слабосолёная. Lunch: Fish House Форель Слабосолёная, Картофель (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели. Dinner: ВкусВилл Двойной Карамельный Веррин, Картофель (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: ВкусВилл Блинчики с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|