susannefa's Journal, 07 Apr 23

susannefa's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023

82.5 kg Lost so far: 15.5 kg. Still to go: 12.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 April 2023:

272 kcal

Fat: 9.00g | Prot: 9.27g | Carbs: 38.02g. Breakfast: Garant Cashew Nötter Naturella, Felix Rårörda Lingon, Havregrynsgröt, Arla Mjölk 3%. more...

2356 kcal

Exercise: Cleaning - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.8 kg a Week

13 Supporters Support

Comments

Den 14 januari beslutade jag mig för att börja träna och kämpa "på riktigt" då hade jag pendlat mellan 98 och 92 länge. Den 14 januari vägde jag i alla fall 92,8. Idag kom jag över 10 kg barriären. 82,5. -10,3. Känns bra idag! Tack för all er uppmuntran. Nu är det bara att köra på med nästa 10 kg.

07 Apr 23 by member: susannefa

Grattis, grymt bra jobbat!

07 Apr 23 by member: raschkatten

snyggt jobbat!

07 Apr 23 by member: Lorilarfer1

Tack!

07 Apr 23 by member: susannefa


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

susannefa's Weight History

View Complete History

susannefa's Journal, 07 Apr 23

Submit a Comment

susannefa's Weight History