Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2078 kcal
|
Fat: 85.98g | Prot: 124.86g | Carbs: 214.65g.
Breakfast: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Rosso Миндаль , Финики, Zuegg Варенье Сливовое, Моя Цена Хрен Столовый, Магнит Кетчуп Шашлычный, Капуста Тушеная без Масла, Ready2eat Авокадо, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Котлета Свиная, Куриная Грудка Вареная, Ашан Гранат, Пятерочка Апельсин. Lunch: Рассольник с Курицей, Виноград, Данон Творожный Клубника Земляника, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Dinner: Окей Колбаса Балыковая, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|