Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
66 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 47.75g | Prot: 127.45g | Carbs: 97.10g.
Breakfast: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Пятерочка Груша Сезонная , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зеленое Творог 0,5%. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Магнит Яблоко Гренни Смит, Село Зеленое Творог 0,5%. Dinner: Приготовленный Яичный Желток, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, ЯНТА Сыр Мягкий Кавказский, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Tiramisu. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arinatroshina's Weight History
|