Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 93.53g | Prot: 73.17g | Carbs: 176.70g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Пятерочка Багет Чесночный, Mätti Мюсли Банан и Шоколад. Lunch: Пятерочка Багет Чесночный, Слобода Масло Подсолнечное, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Магнит Улитка Греческая с Мясом . Dinner: Хлеб Черный, Слобода Масло Подсолнечное, Приготовленная Квашеная Капуста, Провансаль Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Лента Свинина Котлета, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Monin Сироп Лаванда , Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veronichekver's Weight History
|