|
Спасибо, что уходишь 👌
|
69.1 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 63.45g | Prot: 66.96g | Carbs: 90.58g.
Breakfast: Красная Цена Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Октябрьская Птицефабрика Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера Варёно-Копченое, Огурец (с Кожурой), Милград Творожный Сыр Классический, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Авокадо Авокадо, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Лук, Фаворит Сыр Сулугуни, Яйцо, Перекресток Фарш Куриный из Филе, Хайнц Кетчуп Томатный. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Морс Брусничный, Good Food Чернослив без Косточки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|