Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
748 kcal
|
Fat: 18.37g | Prot: 57.72g | Carbs: 86.60g.
Lunch: Шарлотка с Яблоками, Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Теремок Облепиховый Чай, Виктория Шашлык из Куриного Филе, Райт Салат Фирменный с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Exponenta High-Pro Черника-Земляника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katusha20141's Weight History
|