Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
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85 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1193 kcal
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Fat: 36.67g | Prot: 76.88g | Carbs: 143.54g.
Breakfast: Mercadona Pan Integral 100%, Hacendado Aguacate, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla. Lunch: Endibias, Hacendado Zanahoria, Hacendado Dúo Canónigos y Rúcula, Calabacín, Kiwi, Mercadona Filete de Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa Cocida. Dinner: Cidacos Pimientos del Piquillo , Mercadona Filete de Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Other: Papa Cocida, Papa Cocida, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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 Comments
Esto va muy bien, Rosa!! 💪💪😊
07 Apr 23 by member: Scriptia
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07 Apr 23 by member: RossaM
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