Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
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74.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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854 kcal
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Fat: 59.45g | Prot: 58.91g | Carbs: 18.29g.
Breakfast: Limonada Baja en Calorías, Café Espresso, Hacendado Leche Entera, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas. Lunch: Hacendado Fresa o Freson, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pescado al Horno o Hervido. Dinner: Mousse de fresas, Hacendado Mejillones en Escabeche. Snacks/Other: Hornimans Té Rooibos con Especias. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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