Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
69.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 66.80g | Prot: 79.16g | Carbs: 144.60g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Увелка Крупа Гречневая, Complimilk Масло Сладкосливочное Несоленое. Lunch: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Maltagliati Спагетти. Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010's Weight History
|