Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
76.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
803 kcal
|
Fat: 35.35g | Prot: 17.42g | Carbs: 105.18g.
Breakfast: Ермолино Зефир Ванильный в Шоколаде, Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Азбука Вкуса Перловка с Морковью и Луком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|