Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
105.5 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 133.57g | Prot: 88.48g | Carbs: 37.17g.
Lunch: Сырная Долина Сыр Маасдам, Растворимый Кофе (из Порошка), Сухая или Твердая Салями. Dinner: Черника (Несладкая, Замороженная), Растительное Масло, Сельдь Соленая, Простоквашино Сметана 20%, Говяжий Фарш. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|