|
05.04.2023
22/76
Я вспомнила о том, что хочу заныкать 200 ккал на пятницу только тогда, когда дожевывала шоколадку на ужин))) осталось только 80! 🤣🤣🤣
Сегодня хорошо с кбжу)
Посмотрим что завтра скажут весы)
1420/123,12/48,72/125.15
|
83.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 48.71g | Prot: 123.06g | Carbs: 125.15g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1%, Papaprotein Protein Cookie Апельсин, Zero Джем Облепиха, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Петруха Куриное Филе Бедра, Помидоры. Dinner: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Пекинская Капуста, METRO Форель Карельская, ВкусВилл Салат «Морковь по-Корейски», ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Банан, ВкусВилл Яблоко Малинка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|