Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
88.5 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 64.11g | Prot: 48.97g | Carbs: 205.54g.
Breakfast: Сахар, Чай, Моя Цена Горчица Русская , Heinz Кетчуп Томатный, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Хлеб Бородинский, Котлеты из Куриной Грудки, ВкусВилл Картофель Тушеный с Грибами , Капуста Тушеная. Dinner: Helios Джем Яблочный, Милка Шоколад Молочный Пористый, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Бородинский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Дело Вкуса Суп Гороховый с Копченостями . Snacks/Other: Красное Яблоко, Моя Цена Горчица Русская , Ариант Холодец Деревенский, Три Правила Домашний Компот, Апельсин, Банан. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dmitriy Rublev's Weight History
|