Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 67.45g | Prot: 71.56g | Carbs: 140.22g.
Breakfast: Сливочное Масло, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Danke Сыр Cheese Light, Му-У Молоко 2,5%, SPAR Пшено Шлифованное. Lunch: Конти Конфета Золотая Лилия, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Сливочное Масло, Рис Вареный, Дикоед Мясо Оленя ( Тушенка ). Snacks/Other: Акконд Слимо, Maxler Протеин, Яблоки Гала. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|