Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 84.38g | Prot: 89.74g | Carbs: 143.03g.
Breakfast: Креветки, Alpro Банановое Молоко. Lunch: Лента Салат Оливье Классический , Кумушкин Гостинчик Торт Сникерс, Растворимый Кофе (из Порошка), Alpro Hazelnut Drink. Dinner: Колбаса Варено-Копченая. Snacks/Other: Ферреро Конфета, Alpro Банановое Молоко, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Маасдам, Куриная Грудка, Хлебный Дом Хлебцы «Овощной Микс» с Капустой и Морковью . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denisoliq's Weight History
|