Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 71.38g | Prot: 90.04g | Carbs: 161.37g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Молочный Трюфельный Элит, Мёд, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Простоквашино Сливки 10%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Огурец (с Кожурой), Увелка Каша Пшеничная на Воде, Сердце Куриное. Dinner: Свекла Вареная, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Белый Город Молоко 2,5%, Агрокомплекс Сыр Российский Молодой 50%, Хек Запеченный. Snacks/Other: Сыр Адыгейский, Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|